Để có một body đẹp, thật ra không có bí quyết nào quá phức tạp: ăn ít tinh bột hơn, tập luyện nhiều hơn và quan trọng nhất là sự siêng năng.
Sương rất thích một câu nói: “Nếu muốn có những thứ mình chưa từng có, bạn phải sẵn sàng làm những điều mình chưa từng làm.”
Tuổi U50 rồi, Sương không còn đặt nặng chuyện hoàn hảo nữa.
Chỉ mong giữ được sức khoẻ, giữ được năng lượng tích cực mỗi ngày.
Chăm cơ thể mình một chút mỗi ngày - để vẫn đẹp, vẫn khỏe và vẫn tự tin theo cách rất riêng của mình.
Tin nổi bật Phụ nữ khí chất